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吃各种水果和蔬菜可以保持健康，这已不是什么秘密。在您的日常饮食中添加具有许多益处的草药也可以改善您的健康。但是迷迭香之类的东西可以帮助你长寿吗?迷迭香( Rosmarinus officinalis ) 是一种芳香可口的草本植物，可用于调味砂锅菜、沙拉、汤和炖菜。至于它的健康益处，研究表明迷迭香可以促进大脑健康并改善记忆力。但根据一项研究，经常食用迷迭香(迷迭香)可以延长您的预期寿命。研究人员认为，频繁使用这种药草可能是一个小镇的大多数居民能活到 100 岁的主要原因之一 。该研究是 加州大学圣