1、一.中指无名指放在小洞里，拇指大洞，右手托球，左手侧面扶球。
2、向前走时顺势半蹲借力把球送出。
3、 如图 二.比赛的基本规则 国际保龄球联合会已经建立了一套完整的章程和比赛规则。
4、这些章程和规则，不仅是裁判员，就是运动员也需要学习和掌握。
5、 1．保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。
6、一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。
7、如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。
8、唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。
9、值得强调的是，如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取 消。
10、 2．比赛以抽签的方式决定道次。
11、每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。
12、第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。
13、有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇 和机会均等。
14、投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。
15、 3．保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。
16、 （1）单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。
17、 （2）双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高 低决定名次。
18、 （3）三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。
19、 （4）五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高 低决定名次。
20、 （5）全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。
21、 （6）精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前 16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。
22、第四名对第三名，是第一次挑战；胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。
23、一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。
24、如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。
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