1、干柠檬片相对于新鲜柠檬的营养价值要低一下,泡的水的味道也会差一些,一般我们用冷的或者温的开水泡干柠檬。
2、并且稍微的搅拌一下,放置一段时间,这样可以帮助干柠檬里的有用物质都出来水中。
3、然后再加热水,就可以喝了,但要注意。
4、不要空腹服用,会让胃肠不舒服,特别是有胃病的人。
5、泡的水也不要温度太高,如果温度太高,会让维生素C损失得更多。
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