今天由湘潭网小编为大家分享一篇阳气不足的症状是什么,阳气不足的症状的文章,希望给大家带来帮助。
1、阳气不足主要是脾肾阳虚所致。
2、临床表现常表现为人怕冷喜暖,手脚不温,口淡口渴,喜热饮食。
3、如果饮食偏寒,则容易出现腹痛腹泻,或寒胃痛、腰膝冷痛、小便清长、大便稀溏、舌质肥嫩、舌苔白滑、脉沉郁等。
4、如果阳气较弱,要多吃温肾壮阳的食物。
5、羊肉、五花肉、鸡肉、带鱼、狗肉、黄鳝、核桃、板栗、韭菜、茴香等。
6、可作为常用的壮阳食品。
7、在饮食习惯上,即使是盛夏也不要暴饮暴食冷食。
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