今天由湘潭网小编为大家分享一篇白发变黑发最好的方法是吃叶酸吗，白发变黑发最好的方法的文章，希望给大家带来帮助。
1、头发的颜色是由毛囊黑素细胞合成的黑色素形成的。如果毛囊黑素细胞的功能受到影响，或者细胞本身受到损伤或破坏，头发可以由黑变白，形成白发。具体原因有很多。想让白发变成黑发，没有放之四海而皆准的最佳方法，要根据病因选择具体的方法。对于遗传性的少年白发，或者老年性白发，毛囊内的黑素细胞已经严重退化或受损，很难恢复，也没有什么好的办法。
2、由一些精神因素引起的白发，最好的办法是减轻思想负担，保持心情舒畅，保持情绪稳定，睡眠充足，有助于白发重新变成黑发。还有一些是营养因素导致的白发，需要适当补充维生素和微量元素，如铜、铁、锌等。有助于白发转黑。
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