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1、下背部疼痛多由下背部肌筋膜炎或肌肉劳损引起。
2、疲劳、寒冷、剧烈运动、弯腰工作等。
3、会加重症状。
4、如果经常出现这种情况,也可能与腰椎不稳、腰椎滑脱有关。
5、治疗可采用非甾体类及肌肉松弛、活血类药物,局部热敷和微波治疗,注意休息,减少活动和负重,避免局部受凉和过度劳累,避免长时间站立、下蹲、久坐和弯腰工作,适当按摩等。
6、可以缓解症状。
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