今天由湘潭网小编为大家分享一篇无痛流产后注意事项和调理,流产后注意事项和调理的文章,希望给大家带来帮助。
1、人工流产虽然是小手术,但是对女性朋友的身体伤害很大,所以我们一般要休息一个月才能恢复。
2、休息过程中,心情要愉悦,作息时间要规律,禁止同房、洗澡。
3、虽然不需要每天卧床,但是要避免体力劳动和剧烈运动。
4、要增加营养,可以多吃肉、蛋、鱼、豆制品,富含蛋白质。
5、另外,要吃富含维生素的蔬菜和水果,但不能吃生冷、刺激性食物。
6、同时,年轻朋友要注意不要过度玩手机、看电脑。
7、什么时候可以恢复正常饮食?一般流产后一个月可以恢复正常饮食,但不要吃太多刺激性食物。
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