今天由湘潭网小编为大家分享一篇孕初期可以吃白萝卜吗?,怀孕初期能吃白萝卜吗的文章,希望给大家带来帮助。
1、病情分析:怀孕初期可以适量吃白萝卜。
2、白萝卜性凉味甘,富含维生素C和微量元素锌。
3、孕妇经常吃一些萝卜,可以有效防治孕期皮肤粗糙和色斑形成,保持皮肤白嫩。
4、提高抗病能力。
5、白萝卜富含芥子油、植物纤维、淀粉酶、多种氨基酸、碳水化合物等。
6、孕期适当食用,可促进消化,防止便秘,增强食欲,排毒养颜。
7、但白萝卜是凉性蔬菜,孕妇不宜多吃。
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