说到蛋白质，大家有没有想到高中生物课本上的一句话：“蛋白质—生命活动的主要承担者”。蛋白质是人体内每一个细胞和组织的重要组成成分，其实它和水一样重要，我们的身体不能缺少水分，同样我们的身体也不能缺少蛋白质。听到小编这样描述蛋白质的重要性，你是不是对蛋白质和蛋白质的来源好奇了呢?接下来小编用图片为你展示蛋白质究竟什么样子以及含有蛋白质的美食大致有哪些。
蛋白质来源高清大图
看完这些富含蛋白质的食物图片你是不是心动嘴馋想吃了呢？但是别着急，蛋白质怎样摄入对身体好以及摄入量的多少都还有讲究呢，所以点击【蛋白质的摄入来源和摄入量的多少对人体的影响】专题页面，让你健康地享用美食！
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