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1、目标必须是具体的(duSpecific)。
2、目标必须是可以衡量的(Measurable)。
3、目标必须是可以达到的(Attainable)。
4、目标必须和其他目标具有相关性(Relevant)。
5、目标必须具有明确的截止期限(Time-based)。
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