大家好，紫金社区网来为大家解答以上的问题。山竹吃了有什么好处和坏处，山竹吃了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、山竹本身就属于这种营养价值丰富的水果，而且味道鲜美。

2、从中医的角度来说，山竹本身就是一种凉性水果，具有清热凉血、解毒润燥的功效。

3、对咽痛、大便干燥等现象有很好的辅助治疗作用。

4、从营养学的角度来看，山竹除了含有丰富的维生素外，还含有一定的羟基柠檬酸等成分，不仅能加速体内脂肪的代谢，还能抑制脂肪的形成，从而具有减肥的功效。

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