1、孕期及时补钙很重要。

2、严重缺钙可导致胎儿先天性佝偻病和缺钙惊厥。

3、孕妇缺钙会引起肌肉痉挛、手足抽搐、小腿抽筋、手脚麻木，甚至骨质疏松。

4、此外，还可能导致妊娠高血压综合征、贫血、头晕、四肢无力、腰背酸痛、牙齿松动等。

5、孕妇多吃牛奶、奶制品、豆类、豆制品、海鲜、肉类、蛋类，这些都能提供丰富的钙。

6、钙片20元一周可以加。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。