1、橄榄有清肺利咽，生津止咳，清热解毒的功效，怀孕期间可以适当的吃一点。

2、怀孕期间由于体内激素分泌的异常，应选择一些容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如苹果，葡萄，猕猴桃，怀孕期间子宫增大也比较容易引起便秘，平常避免暴饮暴食，不要长时间久坐，适当的运动，可以吃火龙果、雪莲果，能够促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。