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食物中的化学物质会促进肥胖且破坏荷尔蒙（食物中的什么成分会引起肥胖）

湘潭网4年前 (2022-02-15)140

肥胖现在被认为是一种流行病，这是有充分理由的。疾病控制和预防中心 (CDC) 报告说，它影响了大约9

维生素D缺乏与心脏病有关（维生素d缺乏对心脏的影响）

湘潭网4年前 (2022-02-15)133

维生素 D 在人体的多个系统中起着至关重要的作用。然而，与其他维生素不同的是，这种维生素的功能类似于

腹泻和呕吐的自然疗法（治疗腹泻呕吐）

湘潭网4年前 (2022-02-15)141

腹泻和呕吐有什么共同点?它们都是令人作呕、令人尴尬和不舒服的情况，会影响任何人，从婴儿到老人。腹

研究表明糖急会增加严重心率问题的风险

湘潭网4年前 (2022-02-15)141

每个人都喜欢他们的糖果。但这并不意味着每次都可以放纵你的甜食。吃大量含糖零食和饮料实际上是对身体最糟

减少糖摄入10天可逆转儿童慢性代谢疾病（减少糖类摄入）

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孩子们喜欢甜食。从饼干到糖果，孩子们不能拒绝含糖零食。然而，从长远来看，用糖果奖励孩子的良好行为可能

螺旋藻：一种富含蛋白质的超级食物（含有螺旋藻的食物）

湘潭网4年前 (2022-02-15)115

螺旋藻是一种蓝绿藻，对于那些刚接触超级食品的人来说可能看起来很奇怪。但它在健康食品爱好者中很受欢迎

如果你感到压力很大你最不应该吃的就是垃圾食品

湘潭网4年前 (2022-02-15)114

当你感到压力过大时，你会求助于什么舒适的食物?你很有可能会去吃一桶甜冰淇淋或一袋令人垂涎的薯条，然后

食品防腐剂会破坏你的荷尔蒙并导致肥胖（食品防腐剂过量的危害）

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遵循均衡的饮食可确保您每天摄入足够的身体所需的营养。但是对于含有各种添加剂(如防腐剂)的垃圾食品和零

想减肥：专家建议避免碳酸饮料并多喝水（减肥不能喝碳酸饮料）

湘潭网4年前 (2022-02-15)115

碳酸水似乎是含糖苏打水的更健康替代品。毕竟，前者比后者含有更少的化学物质和糖，对吧?

研究表明这是导致癌症的添加剂

湘潭网4年前 (2022-02-13)127

对于肉食爱好者来说，这里有一些好消息：红肉毕竟可能不会致癌。

柠檬的5种清新健康益处（柠檬的十大好处）

湘潭网4年前 (2022-02-13)122

“当生活给你柠檬时，做柠檬水，”俗话说。在现实生活中，无论是柠檬还是柠檬水，

用这5种抗癌食物丰富你的饮食（六种抗癌食物）

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令人惊讶的是，您所吃的食物会显着影响您健康的不同方面，包括患糖尿病和癌症等慢性疾病的可能性。根据疾病

想提高你的脑力吗研究表明你应该喝茶

湘潭网4年前 (2022-02-13)113

北京大学的研究人员发现，喝一杯茶不仅可以改善心情，还可以增强认知功能。这对提高你的创造能力有整体

避免吃太多糖的5个理由（为什么不要吃太多糖）

湘潭网4年前 (2022-02-13)117

糖几乎可以在你吃的所有食物中找到——你几乎无法摆脱它。例如，带有&ldquo

每天吃一把核桃可预防心脏病和肥胖症（吃核桃对心脏病有好处吗）

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健康专家希望核桃成为您饮食的一部分，原因有很多：它们富含纤维、蛋白质和抗氧化剂，这对您的整体健康是个

不要低估卷心菜：它们具有令人印象深刻的健康益处（卷心菜的好处与坏处）

湘潭网4年前 (2022-02-13)146

您可能已经听说过很多关于十字花科蔬菜以及它们如何对您的健康有益的信息。有大量文献宣传食用广受欢迎的芸

5种食物有助于抵抗流感和普通感冒（利于感冒的食物）

湘潭网4年前 (2022-02-13)125

当您周围的每个人都开始患上严重的普通感冒甚至流感时，重要的是要知道可以帮助您的身体抵御疾病的必要对策

红酒醋的6个惊人好处（红酒对醋喝有什么好处）

湘潭网4年前 (2022-02-13)136

当红酒进一步发酵时制成红酒醋。将所得混合物过滤，然后装瓶。通常情况下，醋会在装瓶前陈化以降低味道的强

这就是为什么你应该吃辣木（什么人不能吃辣木籽）

湘潭网4年前 (2022-02-13)115

辣木是超级食品界的佼佼者，富含促进健康的抗氧化剂和许多其他健康益处。如果您想在您的饮食中添加另一种营

用这种舒缓的阿育吠陀CCF茶促进肠道健康（阿育吠陀排毒茶）