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1、涌泉穴是足少阴肾经的井穴。

2、它位于脚的底部，当脚的手掌弯曲时，位于脚前部的凹陷处，大约在连接脚底的第二和第三脚趾缝的头端和脚跟的线的前1/3和后2/3的交点处。

3、涌泉、任重、中冲是急救的重点。

4、可用于治疗头痛、头晕、惊风、发热、癫狂及其他精神障碍、昏迷等。

5、用热水泡涌泉穴，按摩涌泉穴，可以补肾益精，引火归本，有一定的降血压、缓解疲劳的作用。

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