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1、洗头一般都是用水，但是如果用水洗头，很有可能会在经期着凉，导致宫寒的发生。

2、所以不建议经期洗头，以免闭经或月经延迟。

3、同时，经期不建议洗澡、泡澡。

4、道理是一样的。

5、但是，如果你有宫寒，可以考虑泡脚。

6、一般可以用艾叶泡脚，可以驱寒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。