室内正常湿度多少合适？
室内正常湿度夏季30%-60%，冬季30%-80%为宜。冬天天气干燥。因为天气和暖气的影响，湿度较高，在这些湿度范围内，大部分人会感觉舒适。可以通过安装湿度计来检测湿度，这对人体健康非常有好处。夏天湿度太高会觉得坐立不安，冬天湿度太高。
如何根据实际情况调节湿度
1、经常给室内通风。
因为冬季供暖期室内温度过高，对自身体温调节非常不利。建议经常开窗通风。温度过低，人体的新陈代谢会下降，家里的老人和小孩保持适当的湿度会比较好。
2.放置会释放水分的物品。
采暖期长时间呆在有暖气的房间里，室内温度高，湿度低，会对人体造成不适，容易导致口干咽痛。建议在暖气片上垫一条湿毛巾，在房间的角落放几盆水或者养绿萝、吊篮。有条件的话买个加湿器是非常好的选择。
编辑总结：以上是关于室内正常湿度的恰当介绍。通过这篇文章，我们知道了室内湿度的控制。主要是冬天，需要多注意。供暖对空气的湿度有很大的影响。温度计可以更好地调节室内温度，从而获得更好的身体。希望文章内容能帮到你。
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