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在我很小的时候，爸爸就带我早起晨练。他说：“一日之计在于晨”，早晨锻炼的人是有希望的人。每逢节假日妈妈就带我到图书馆读书，她说：“书山有路勤为径”，经常去图书馆读书的人是有希望的。日积月累、潜移默化我逐渐养成了喜欢运动、喜欢阅读的好习惯，既强壮了身体，又增长了知识，还磨练了意志，受益匪浅。
习惯，顾名思义，“习”既有习以为常的含义，也有学习历练的含义，“惯”既有一以贯之的含义，又有类似物理学中惯性概念的含义，指逐渐养成而不易改变的行为、习俗、风俗和对新情况的逐渐适应。好习惯是自立的前提、自尊的底气、自强的基础、自信的体现，养成好习惯是人生的重要课题。
李时珍立志医者仁心，悬壶济世，跋涉千山万水，吃尽千辛万苦，想尽千方百计，战胜千难万险，尝遍百草，养成精益求精的好习惯，《本草纲目》护佑苍生，流芳百世；爱迪生立志探索科学奥秘，追求真理，弘扬标新立异，践行求知若渴，突破传统禁区，大胆挑战权威，养成开拓创新的好习惯，伟大发明造福人类，居功至伟；匡衡立志刻苦学习，直面贫寒逆境，承受帮工艰辛，坚持寒窗苦读，终成一代名相，凿壁偷光激励后人，代代传颂。
陈景润立志破解难题，独占鳌头，畅游数学迷宫，痴迷数论宝库，瞄准终极目标，勇攀科学高峰，皇冠明珠熠熠生辉，大功告成；孔融励志少年成才，知书达理，遵守公序良俗，遵循伦理道德，珍视手足亲情，传递人间温暖，让梨故事交口称赞，流传千古；雷锋励志奉献青春，为民服务，苦练军事本领，热心社会公益，心系祖国，情牵百姓，不朽精神感天动地，永放光芒。
好习惯深入人心，不胜枚举。助人为乐、扶危济困、乐善好施、热心公益是好习惯；勤俭节约、反对浪费、理性生活、善于理财是好习惯，刚直不阿、嫉恶如仇、善恶分明、明辨是非是好习惯；尊重科学、尊重人才、尊师重教、尊老爱幼是好习惯；以和为贵，求同存异，开放合作，互利共赢是好习惯；诚实守信、童叟无欺、公平竞争、依法经营是好习惯；保护环境、节约资源、捍卫生态、和谐共生是好习惯。
不忘初心，方得始终，养成好习惯，要树立好的动机。“行成于思毁于随”，养成好习惯，要培育好的思想“成由勤俭败由奢”，养成好的习惯，要培养好的行为；养成好习惯，需要端正态度、注重细节、理性思考、磨练意志、久久为功、持之以恒。我的人生道路还很漫长，要传承几千年老祖宗留下的真骨血，改掉千百年来人人都有的坏毛病。我必将养成好的习惯，涵养好的性格，收获好的命运。
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