今天由湘潭网小编为大家分享一篇一天三次大便而且非常规律正常吗，一天三次大便怎么办的文章，希望给大家带来帮助。
1、一天排便三次可能是正常的，也可能是病理原因造成的。
2、如果患者没有其他症状，如腹痛、腹胀等，可能是生理现象引起的。
3、比如最近人们总是吃不卫生的食物，饮食不规律，导致肠胃消化不良，菌落紊乱，胃动力不足。
4、如果没有其他疾病，一天排便三次对人体有好处，可以减肥，排出毒素。
5、如果有其他症状，需要去医院检查，先找出原因，再进行治疗。
6、不要乱吃药，以免对身体造成伤害。
7、平时也要注意饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，注意保护肠胃。
8、多吃富含纤维素的蔬菜和水果，有助于胃的蠕动，增加胃动力。
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