健康排行榜

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！直接导致人员伤亡的雷暴事故基本集中在我省农村地区，并以大树底下、广袤田洋和种养基地最为多发，希望这一现象能够引起各级政府和有关部门的高度重视。 大树底下藏“杀机”记者调查发现，雷雨天，不仅在树底下躲雨容易遭受雷击，就是经过大树底下...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！在洪水到来之前，要采取必要的防御措施，首先要堵塞门的缝隙，如旧地毯、旧毛毯都是理想的塞缝隙的材料，还要在门槛外堆放沙袋，以阻止洪水涌入。为防洪水涌入屋内，首先要堵住大门下面所有空隙。最好在门槛外侧放上沙袋。沙袋可以自制，以长30公...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！当台风正面袭击时，气象部门提出以下防御建议：一、加固广告牌、关好门窗、城区疏通排水道、工地安全加固、发动街道、居委会干部走家串户告戒居民不要在台风期间外出，更不要到江河中游泳。二、建委等部门要落实好组织建筑工地工棚中工人的转移工作...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！拖延症的的表现：一、拖拉并非不重要，虽然通常我们不把它当作一个严重问题。它其实是一个自我调节的深奥问题。通常我们都宽容别人拖拉的借口，这也是问题的根源。二、百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖拉是一种生活方式，虽然并...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！娶哪一年出生的女人回家财神爷天天光顾你呢？在生活中，每个男人都希望能够娶一个旺夫的女人为妻，那么，你知道男人娶哪种女人有福气呢？哪些人注定旺财呢？下面我们一起来看看吧！娶到这几个年份出生的女子，就等于把财神搬回了家其实说句实话，男...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！在如今这个社会，人们对物质的要求越来越高，当然所要承受的压力也就越来越大。那么你是如何缓解心理压力的呢？今天小编就来带大家一起了解一下压力大怎么办，看看压力大怎么缓解。其实有压力是好事，证明自己正在奋斗的路上，但是我们也要适当的缓...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！许多白领上班族每天都为了焦头烂额，这还不止，每天职场中的暗中较劲都会压的白领们踹不过气来。这种压力的过大，最终会导致严重的后果，接下来小编就为大家带来OL减压的5个方法。缓解压力的方法一吐为快假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！目录：第一章：心理减压 不做职场“臭气筒”第二章：心理减压 从点菜习惯分析你的性格第三章：心理减压 大喊三声赶跑恐惧很多人工作时总会特别焦躁，很容易被别人惹怒，是办公室里的“臭气筒”。那么有什么方法能帮我们改善脾气呢？心理减压如何...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！目录：第一章：在忙碌劳顿中如何为心灵减压第二章：缓解压力要找对出口第三章：“五觉”解压好轻松在面对竞争压力时，我们应该明白，尽自已最大努力了就可以了，不要把目标定得过高，目标越高压力就越大。不要过多跟别人比，只要跟自己比，有进步就...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！精神压力大，不好生小孩当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高峰期，精子和卵子的质量也高，此时受精胎儿素质也好，有利于优生。而情绪不好很可能导致内分泌的改变，使身体机能受到不良影响。因此建议育龄夫妇在准备怀孕时...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！近年随着人口老龄化进程的加快和高血压、冠心病等心血管病发病率的上升，心力衰竭的发病率逐年增高。预防慢性心力衰竭“三步走”预防慢性心力衰竭主要有以下三方面：①积极防治各种器质性心脏病。②避免各种心力衰竭的诱发因素，防治呼吸道感染、风...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！第一招，体检调用药进入冬季后部分患者感觉到之前服用的降压药已不能很好地控制血压，绝不可擅自调整用药。降压药是不能跟着自己的感觉随便调整的，尤其在冬季，很容易造成血压的波动，促使中风等危险情况的发生。进入冬季后患者到医院做个全面检查...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！同事小李，今年才刚40岁，一开始时候测得血压是140/90mmHG左右，后来160/110mmHg。经过治疗后，收缩压逐渐降下来了，可是舒张压仍然高于90，一开始也没有什么症状，可是最近老是熬夜、加班。头晕、头痛的症状越来越严重了...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！降血压的治疗包括药物及非药物治疗。可先进行非药物治疗，减肥对降低舒张压非常有意义，其它如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，也能有效地降压。例如，一个体重超过标准体重[身高（厘米）一105=标准体重（千克）]10％的患者，舒张压在95...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！冬季气温低，容易引起人体血管收缩，所以血压较其他季节升高的更明显。平日里血压正常的中老年人，在这个季节血压有可能会有所升高，应警惕高血压的发生。而以往有高血压史的患者会发现自己的血压又进一步升高了，而且以前服用的降压药物现在变得无...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！今年70多岁的姜大妈几天前感觉头晕，起初她没当回事。但几天后，她突然神志模糊，头晕加重，说话也含糊不清，家人赶紧把老人送到了医院。经脑CT检查，姜大妈原来得了脑血栓。姜大妈平日血压正常，血压突然升高时便自行服用降压药会适得其反。对...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！1.病人血压突然升高，并伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌甚至视线模糊，说明已发生高血压脑病，应让病人立即卧床休息，及时服降压药，另服利尿剂、镇静剂等，并稳定病人情绪，不要紧张。如果服药和休息后病情无好转，应通知急救中心送医院急救。2...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！发现脑出血病人，该怎么办家庭急救，主要应掌握以下几个要点：1、立即将病人平卧、头偏向一侧、解开上衣扣、开窗通风，切记不要给任何药物。2、迅速拨打120电话。3、在救护车到来之前，必须保证病人呼吸道通畅：给病人松解衣领，有假牙的取下...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！脑出血病人在病情稳定、出院后，家属需要做好以下工作： 1、精神关爱病人在出院后常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪。因此，家属应从心理上关心体贴病人.多与他(她)交谈，安慰鼓励他(她)，消除他(她)的疑虑及悲观情绪，让他(她...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！脑出血如何预防1、高血压病人要及时治疗、坚持在医生指导下服药。2、保持乐观，知足常乐。3、戒烟酒。4、防便秘多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做适当的运动及早晨起床前腹部自我按摩。5、避免劳累过度。6、择饮食...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！低血糖最早出现的症状有：心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、麻木和无力，同时有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等神经症状。继续发展，则出现剧烈头痛、言语模糊不清、答非所问、反应迟钝、眼前发黑、视物不清、心里明白嘴里说不...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！低血糖是由多种原因引起的血糖过低而发病。正常人血糖低于2.8mmol/L（50mg/dl）时，脑细胞因缺乏能量引起交感神经过度兴奋和脑功能障碍。血糖越低，病情来得越快，持续时间越久，症状越突出，甚至可发生昏迷。急救不及时可死亡或遗...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！对于低血糖症必须做到“防重于治”，并且预防低血糖发作是治疗糖尿病低血糖最佳治疗措施。在低血糖预防中应该注意做到以下几点：1. 合理使用胰岛素和口服降糖药。药物使用过多是低血糖发生的主要原因。根据病情及时调整药物剂量，尤其是并发肾病...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！糖尿病患者由于治疗用药不够，或是还患有其他疾病，这样使血糖急剧增高而引起的昏迷，叫高血糖昏迷。另一种是由于胰岛素注射过量或又加上没有吃饭，这样使血糖过低而发生的昏迷，叫低血糖昏迷。在急救时，如果错误地让高血糖患者喝糖水，等于火上浇...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！糖尿病人在冬季最好不要蒙头大睡，从临床上看，冬季是夜间低血糖的高发期。因为冬季夜长昼短，糖尿病患者在饮食受到控制的情况下，如果得不到及时的能量补充，自然会发生低血糖反应。夜间低血糖一般出现在凌晨1~3点钟左右，除了出汗、心慌外，做...