健康排行榜

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！登山时注意以下几点：(1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。(2)山区气候变化大，时晴时雨，反复无常。登山时要带雨衣，下雨风大，不宜打伞。(3)雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏杆，不要在树下避雨，以防雷击。(4...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！在急救现场上如果没有条件做济清伤口手术，但必须一定要先进行包扎，因为及时妥善的包扎，可以达到压迫止血，减少感染、保护伤口、减少疼痛、固定敷料和夹板的目的。包扎时，动作要轻巧、迅速、准确、做到包住伤口、严密牢固、松紧适宜。包扎时一般...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！许多女性经常感到乳房胀痛。医学工作者经过长时期的观察和研究发现，女性主要有六种类型的乳房胀痛。青春期乳房胀痛一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。经前期乳房胀痛有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！成年人空腹血糖浓度低于4.0mmol/L称为低血糖，但血糖低于更低的水平才会导致一些症状的出现，叫低血糖症，低血糖症是指血糖低于一个特定水平，并导致一系列症状出现，诊断标准为：男<50mg/dl(<2.78mmol/L)，女<40...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！天气干燥导致流鼻血可以多吃蔬菜水果多数患儿家长对孩子流鼻血存在认识误区。他们以为流鼻血是遭碰撞才会发生。事实上，在天气干燥时，正常鼻黏膜因散发水分过快会形成干裂损伤，而发生鼻出血，这样的情况下，千万主要不要让宝宝用手去抠鼻子，同时...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！在很多情况下，父母亲常常表示，他们担心在小孩需要急救的时候，他们会因为惊慌而不知道从何着手。为什么在任何需要急救的紧急情况下，你必须做的第一件事是花五秒钟到十秒钟做检查。如此一来，你可以了解发生了什么事，以及需要做些什么：●如果孩...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！急性胃出血是上消化道最为常见的出血原因，现今生活中有胃病的人也越来越多，那么要是遇到急性胃出血这种情况该如何来处理呢？在我们的生活中很多人由于饮食不当而导致胃溃疡、阑尾炎、胃出血等疾病，那么面对急性胃出血要怎么处理呢？急性胃出血一...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！鱼是每餐少了解的一道佳肴，有些人怎么会挑刺，所以在吃鱼时容易出现鱼刺卡喉的现象，那么出现遇刺卡喉应该怎样急救？遇刺卡喉急救方法有哪些？喉咙被鱼刺卡住最多见，其他的还有花生、瓜子、豆类、糖球等。一般情况下，鱼刺、骨渣及果壳等异物最容...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！一旦痛经患者发生昏厥后，应立即用毫针针刺水沟、太冲、劳宫、人中等穴(或配用涌泉、合谷、中冲、百会等穴)，以强刺激，不留针，并灌服中药苏合香丸或玉枢丹。若有四肢逆冷，血压很低者，应急煎参附汤(人参、制附子各9克)灌服，或用半夏末或皂...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！当不小心误将笔套、硬币、万字夹、钮扣、大头针或假牙等异物吞人胃后该采取下列措施：1.如果吞人后没有引起呼吸障碍，如嘴唇青紫、呛咳甚至呼吸停止等现象时，不必急躁，更不要慌张。2.切莫急于刺激咽喉部或使用药物强行催吐，企图将误人的异物...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！炎炎，蚊虫盛行。一些昆虫(如：蚊蝇、飞蛾、潮虫等)在人们室外乘凉、散步、闲聊或睡眠之际，偶然也会飞入或爬进耳内。由于羽翅的扑动、爬行，让人感到就剧烈的耳痛和噪音，惊恐不安。随着小虫的不停骚动，不适感或疼痛不断增加，使人产生难以忍受...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！阴道出血是许多女性经常遇到的问题。有一部分属生理性阴道出血，如正常月经、产后恶露的排出等，属正常生理范畴，不会危害身体健康。病理性阴道出血就不同了，它不仅是身体疾病的一种表现，而且出血本身也会损害身体健康。阴道出血可来自外阴、阴道...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！正常分娩一般为第1、2、3产程。当产妇处于第二产程期间时，子宫口巳完全开大，胎膜破裂，羊水流出，由于胎头下降，压迫直肠，产妇此时有排便感。这种情况下，婴儿娩出在即，初产妇约1—2小时而经产妇往往数分钟、10多分钟。急产...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！咽喉为进食和呼吸的必经之路，咽部灼伤多同时累及喉，进入食管则出现食管灼伤，除局部症状外，还有可能引起全身复杂的病理变化和中毒症状，应该要早期诊断，及时处理，如果不及时处理将有生命危险。小儿咽喉烫伤有时病史不详，容易误诊，在诊断上应...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！睡眠不好不但影响孕妇身体健康，更影响胎儿的健康，不同孕期的妈咪或许可以试试下列方法，舒缓因怀孕生理现象造成的睡不好困扰。那么孕妇睡眠不好该怎么办？怀孕初期睡眠不好怎么办？1、咨询信赖的妇产科及护理人员，减轻焦虑。2、睡前不妨多听听...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！相信大家经常听到或见到2-5岁的小孩因果冻或花生等其他异物卡在食道或气道的事，有的憋闷窒息儿童经过父母家长的正确现场抢救，脱离了危险，而由于父母家长不懂急救措施致使憋闷窒息儿童亡案件也不断在发生。食物、异物卡喉常见于进食或口含异物...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！在日常生活中，人们有时会发现有些高血压病人会无缘无故意地突然死亡。很大原因是某些动作引起，因此，日常高血压患者要尽量避免会引起高血压发作的动作。那么，哪些动作会引起高血压发作呢？1.不宜趴着看书有的人喜欢趴在床上看书看电视，这对于...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！我们知道癫痫病反复复发对患者的伤害比较大，而且很多患者不清楚癫痫病应该如何进行诊治，只有找到正确的方法，患者才能恢复健康。那么，在治疗期癫痫发作了又该怎么急救呢？癫痫发作该怎么办？1.当癫痫小发作开始的时候，应该立即扶病人侧卧防止...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！休克对于很多人都不陌生，但很多人不清楚休克的危险性，只知道休克是人突然失去意识，出现昏迷。其实，在医学上，休克指的是人体突然遭到强烈的致病因素侵袭，到时循环的血量迅速下降，是人体失去代偿，人体的各个组织出现缺血和缺氧，导致神经-体...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！很多糖尿病患者都有低血糖的经历，但低血糖时该如何选择食物，吃多少量才能既保证能够纠正低血糖，又不至于引起血糖升高太多，是一门学问。低血糖患者饮食有哪些注意事项呢？低血糖时要选择那些能够快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道 病史的人群容易发病；其次是急性出血性胃炎导致的胃出血，这两种原因导致的胃出血大部分经过正规治疗后都能得到有效救治。那么则呢么自我检查胃出血呢？如何判断胃出血？如果患者在大便时发...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！15岁以下的孩子在家里发生意外是司空见惯的事，有调查表明，60%的父母几乎没有任何急救常识。1、烫伤或烧伤迅速将孩子烫伤或烧伤的部位放到凉水中，至少冷却10分钟，这可以减轻伤处的肿胀程度。然后将伤口附近的衣服脱掉或剪开。如果衣服和...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！对于关节脱位这种疾病来说，很多的人都认为只有意外发生的时候才会出现这种疾病。但是有一种疾病却会对患者带来很大的伤害。那就是跨关节脱位疾病。那么，跨关节脱位到底是什么样的疾病呢？为什么小孩的胯关节脱位的发病大部分是先天带来的呢？小儿...

今天由编辑小潭为大家分享关于健康常识、如何养生、心理健康、养生护理知识、希望大家能够喜欢！5月1日下午，在G532次列车上，一位老人突发疾病呼吸心跳骤停。漯河姑娘李晓迪和一名外地护士立即对患者进行人工呼吸和胸外心脏按压复苏，大概急救20秒钟，该男子抽搐了一下，心跳呼吸恢复。那么，面对突发呼吸心跳骤停该怎么急救呢？一、呼...