本文由湘潭网整理发布，希望大家能够喜欢 红枣是一种很好的保健养生食物，既可以做食用，也可以做药用。红枣中含有丰富的维生素和微量元素，可以帮助人体养血补身。而薏米可以健脾益胃，久服轻身益气。所以讲红枣和薏米两者结合起来，则是一道补气养生的佳品。一： 做法一1： 材料：材料糙米1杯，薏米75克，红枣10粒调味...
薏米莲子红枣粥的功效做法(薏米红枣粥的做法大全)
