今天由湘潭网小编带大家一起了解以下内容 1、准备好食材，藜麦浸泡或搓洗一段时间，淘洗干净后备用。将鸡胸肉洗净，加入少量盐、酱油和黑胡椒，腌制3小时以上。2、将藜麦按照上述比例加入适量水，入锅煮10-20分钟，等到其籽粒发芽、呈半透明装的圆膨粒就算煮好了。3、将腌好的鸡胸肉用少许油两面煎熟，并切块备用。4、时蔬洗净，将生...
藜麦饭的做法怎样做才好吃(电饭锅怎么煮藜麦饭)
