本文由湘潭网整理发布,希望大家能够喜欢 露腿的季节,大腿粗就成了许多女生的烦恼,而大腿又是很难瘦下来的部位。想要瘦腿,多练可能作用不大,而是要精练。下面给大家分享几个针对性运动方法,帮你把大腿瘦下来。空中骑自行车仰面躺在地面上或者是床上,接着抬高双腿,然后做出骑自行车的动作。运动的时候一定要控制好速度,不...