本文由湘潭网整理发布,希望大家能够喜欢 今日立冬,作为冬季的第一个节气,立冬后,南方天气转凉,北方北风凛冽,气温下降明显。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为,立冬后呼吸道疾病、心脑血管疾病高发,避风寒是养生的首要任务。“北方冬天多风多寒,气温明显降低,时有雾霾发生。老年人尤其要注意避风寒,外出做好保暖...