今天由湘潭网小编为大家分享一篇钙铁锌什么时候开始补充，钙铁锌什么时候吃最好的文章，希望给大家带来帮助。1、钙、铁、锌三种元素要分开吃，避免一起吃。2、三种元素一起吃很难吸收，因为是二价金属元素，容易和蛋白质结合，互相结合，互相竞争。3、最好分开服用，最好间隔2小时以上，然后再服用一次。4、比如可以先加钙，2小时以上再加...
钙铁锌分别什么时候吃(什么时候补钙铁锌合适)
