今天由湘潭网小编为大家分享一篇脾虚吃什么好可以改善，脾虚吃什么好的文章，希望给大家带来帮助。
1、脾虚是由于身体虚弱、过度疲劳、思维过度、暴饮暴食、脂肪过多、生冷硬食等因素造成的。
2、表现为神疲乏力、食欲不振、腹胀便溏、手足多汗、舌质肥嫩有齿痕、脉弱。
3、可以选择沈凌白术散、人参健脾丸、资生堂丸等药物进行调理治疗。
4、让饮食变得熟烂，饮食适度，调整心情和心态，保持心情舒畅。
5、你经常喝薏米、红豆、山药、粥。
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